Sillón Masajeador

No todos los sillones de masaje son iguales. La marca y el modelo preferidos por su amigos pueden no proporcionarle el descanso y la relajación que necesita, por lo que la única manera de encontrar el más adecuado es investigar todas las opciones.

Pero estamos aquí para contarle todo lo que necesita saber sobre los sillones de masaje mejor valorados de las marcas más reputadas del sector. Consulte nuestra lista de los mejores sillones de masaje a continuación, incluyendo características especiales, y otras características.

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Terminología de los sillones de masaje que debe conocer

Antes de empezar, debemos hacerle saber que habrá algunos términos específicos de los sillones de masaje en nuestra lista. Aquí hay una referencia rápida para ayudarle a encontrar las características que necesita.

• Masaje 3D: Puede ajustar la intensidad de los rodillos del sillón de masaje para obtener un masaje más personalizado.
• Masaje 4D: El 4D ofrece un alcance más profundo que el 3D, y puede ser especialmente beneficioso para las personas con problemas de espalda y hombros.
• Bolsas de aire: Normalmente situados en zonas que no tienen rodillos, los airbags proporcionan un masaje de compresión
• Ionizador de aire: Situado en el reposacabezas, esta tecnología limpia el aire de polvo, caspa y otros irritantes.
• Escaneo del cuerpo: Los rodillos de masaje serán capaces de golpear sus puntos de presión únicos ajustando y adaptando los rodillos a su cuerpo.
• Bluetooth: Conéctese a los altavoces del sillón para disfrutar de la música o la meditación guiada.
• Cromoterapia: Esta técnica de terapia de luz ayuda a equilibrar la energía física, mental, espiritual y emocional.
• L Track: Los rodillos de un L Track se desplazan desde el cuello hasta los glúteos. A veces, incluso pueden extenderse hasta los isquiotibiales.
• Ajustes de memoria: Tendrá la posibilidad de guardar un número determinado de masajes personalizados.
• Reflexología: Aplica presión en la planta y la parte superior de los pies para beneficiar a todo tu cuerpo.
• S Track: El sillón de masaje S Track sigue la curva del cuerpo y la columna vertebral desde el cuello hasta la parte inferior de la espalda.
• Ahorro de espacio: Puede colocar el sillón de masaje contra una pared y, cuando se encienda, se moverá hacia delante.
• Control por voz: Controle su masaje diciéndole al sillón qué opción de programa desea. Algunos de los mejores sillones de masaje también tienen capacidades de conectar con altavoces inteligente como Alexa.
• Gravedad cero: Esta técnica extiende las rodillas y las eleva por encima del corazón, creando una sensación de ingravidez que también ayuda a la descompresión de la columna vertebral.

Cómo elegir un sillón de masaje

Como ocurre con la mayoría de los productos de autocuidado, hay cientos,si no miles de modelos de sillones de masaje en el mercado, muchos de dudosa calidad. Para limitar nuestra búsqueda, leímos numerosos comentarios de usuarios, y escaneamos los sitios web de los principales minoristas como Amazon, Carrefour o El corte ingles, para identificar las marcas disponibles. A partir de ahí, seleccionamos nuestra lista basándonos en los siguientes criterios:

• Cobertura total de la espalda: Algunos cojines, almohadillas o almohadas de masaje se dirigen sólo a una pequeña zona, por lo que exigimos a todos nuestros contendientes que cubrieran al menos la parte superior e inferior de la espalda. Algunos también se extienden a la cabeza, el cuello y los hombros, así como a los brazos, las piernas y los pies.
• Reclinado: Exigimos que todas las sillas se reclinaran al menos parcialmente.
• Calefacción: El calor de una toalla caliente, piedras calientes o el calor de las manos de un masajista es una parte crucial del masaje, ya que hace que la sangre fluya mejor. Por eso, esta característica es imprescindible en todos los sillones que probamos.
• Al menos dos ajustes de intensidad: Como mínimo, queríamos que cada sillón pudiera cambiar de un ajuste de baja a uno de alta intensidad. Sin embargo, preferimos más ajustes para ofrecer a la gente una mayor personalización basada en su estado de ánimo y su nivel de comodidad personal.
• Al menos un ajuste de masaje de amasamiento: Los sillones de masaje más básicos se limitan a vibrar, pero queríamos al menos un ajuste de amasamiento (a veces llamado «shiatsu» o «masaje sueco»), ya que éste imita mejor la sensación de los dedos y las palmas de un terapeuta de masaje que se clavan en los músculos.
• Un año de garantía o más: Un año debería ser tiempo suficiente para probar a fondo las características de un sillón de masaje y decidir si funciona correctamente, pero dimos preferencia a los modelos con garantías más largas.
• Menos de 3.000 Euros: Un masaje de una hora, cuesta unos 50 Euros más o menos. Por lo tanto, si recibes un masaje semanal de 60 minutos, estarás gastando unos 3.000 euros al año en masajes. Teniendo en cuenta este desglose, creemos que es razonable gastar hasta 3.000 euros en un sillón de masaje, suponiendo que lo utilice con frecuencia y obtenga una cantidad similar de placer. Aunque probamos un par de sillones fijos mucho más baratos, los sillones de este rango de precios a menudo carecen de características clave como calefacción y reclinación total. Además, las que probamos eran menos robustos, menos cómodos para sentarse y masajeaban menos zonas que los modelos más caros. En general, creemos que tiene más sentido económico gastar más en una silla que funcione mejor y dure más.
• Características adicionales que merecen la pena: Dimos preferencia a los sillones de masaje que ofrecían características adicionales que considerábamos útiles, como altavoces incorporados, puertos de carga USB, temporizadores, un ajuste que permite permanecer en un lugar determinado y ajustes de altura/anchura. Ninguna de estas características era obligatoria, pero puede ser bueno tenerlas, ya que le permiten personalizar aún más su experiencia.

A quién van dirigidos los sillones de masaje

Los sillones de masaje mecánicos tienen mandos que se mueven sobre una pista o bolsas de aire que se inflan y desinflan para aplicar presión, imitando los movimientos de amasamiento de las manos de un masajista. Los más básicos cubren una sola zona, como la zona lumbar, mientras que otros proporcionan una experiencia de cuerpo entero. Algunos son independientes, tienen el tamaño y el peso de un rinoceronte joven y cuestan unos cuantos miles de euros. Otros son lo suficientemente pequeños como para caber en una maleta de mano y son mucho más asequibles (aunque suelen tener menos funciones y ajustes, y deben sujetarse a una silla ya existente).

Al contrario de lo que podría pensar, los sillones de masaje no son sólo para los salones de manicura y los quioscos de los centros comerciales. Tal vez usted tenga un trabajo físicamente agotador, un régimen de entrenamiento intenso o una condición médica que pase factura a su cuerpo. Tal vez busque una nueva forma de relajarse al final del día o de aliviar los dolores cotidianos de la vejez. Tal vez un masaje en persona no sea seguro para usted porque está inmunodeprimido. O tal vez te gustaría que te dieran un masaje pero tienes una aversión a que te toquen; por ejemplo, muchas personas con autismo experimentan sensibilidad al tacto, y a algunas personas les resulta difícil que les toquen después del parto o de una agresión sexual.

Existen relativamente pocos estudios a gran escala, sometidos a revisión por expertos, sobre los beneficios de los masajes para la salud y aún menos que se centren en la eficacia de los sillones de masaje mecánicos para tratar el dolor de espalda y otras dolencias. Pero no hay duda de que sentarse en una silla de masaje se sienta agradable y relajante, al menos para algunas personas. Por ejemplo, un estudio realizado en 2017 con 186 adultos sanos descubrió que la mayoría de los participantes dijeron sentirse menos ansiosos y más tranquilos después de sentarse en un sillón de masaje de cuerpo entero durante 20 minutos, y la mayoría calificó la experiencia como altamente placentera.

Algunos terapeutas de masajes los consideran inadecuados.

«Un sillón no puede regularse a sí mismo en función de las necesidades del cuerpo». «Cuando un profesional da un masaje, se centra en los músculos y tejidos de su cuerpo. A veces las personas a las que se le da el masaje aún sin decir nada se pueden observar la respuestas de su cuerpo a lo que estan haciendo, y el profesional puede preguntar: ‘¿Esta presión es buena? ¿Te duele?». Eso no se consigue con una silla».

En mi experiencia, un masaje mecánico no es tan bueno como un masaje de un profesional autorizado o incluso un masaje de espalda de un compañero, pero es un sustituto decente cuando no se puede tener el masaje de un profesional. Si opta por un sillón de masaje, es importante que busque uno que imite con exactitud un masaje efectuado por una persona. Las dos características más importantes que hay que buscar en un sillón de masaje son el calor (que ayuda a promover el flujo sanguíneo) y la reclinación.

El objetivo principal del masaje es relajar los músculos. Si estás sentado en posición vertical, tus músculos tienen que contraerse para sostenerte. Recostarse elimina la presión de los músculos. Cuanto más se relajen tus músculos, más beneficios obtendrás».

No hemos tenido en cuenta ningún modelo diseñado específicamente para jugar o conducir, ya que creemos que quedan fuera del ámbito de esta guía. También hay sillas de oficina con funciones de masaje integradas, pero no las probamos porque la mayoría de las veces son ineficaces (mucha gente se sienta recta o se inclina hacia delante mientras trabaja, lo que obliga a tensar los músculos, lo que anula el propósito del masaje). Sin embargo, algunas oficinas compran sillones de masaje para que su personal los utilice durante las pausas para ver la pantalla, lo que puede reducir las lesiones en el lugar de trabajo y aumentar la productividad con el tiempo.

¿Qué es la terapia de masaje?

Una revisión de 2015 define la terapia de masaje como «un tratamiento en el que se manipulan, sostienen y mueven partes del cuerpo y se les aplica presión. La terapia de masaje puede aumentar el volumen circulación de sangre en una zona, mejorar la flexibilidad de los tejidos, reduce la hinchazón debida a la acumulación de líquido (edema) y refuerza el sistema inmunitario.»

Hay algunas pruebas de que la terapia de masaje puede proporcionar un alivio a corto plazo del dolor de cuello, pero se necesita más investigación sobre los efectos a largo plazo. También hay algunas pruebas de que la terapia de masaje puede proporcionar un alivio a corto plazo del dolor lumbar (una de las razones más comunes por las que la gente acude al médico o falta al trabajo y la principal causa de discapacidad en todo el mundo), pero hay poca o ninguna evidencia de que sea eficaz a largo plazo. La terapia de masaje se utiliza para tratar otras afecciones. Pero se necesita más investigación en todos los ámbitos.

Los masajistas deben tener licencia para ejercer en la mayoría de los países. A diferencia de los médicos, los masajistas no han cursado estudios de medicina ni han obtenido el título de doctor en medicina, por lo que no están cualificados para diagnosticar enfermedades ni prescribir tratamientos.

¿Dónde comprar su sillón de masaje?

Los sillones de masaje están disponibles para su compra tanto en internet como en ciertas tiendas. Muchas marcas tienen salas de exhibición en sus sedes, donde podrá examinar y sentarse en sus sillones de masaje, o a menudo puede encontrar pequeñas selecciones de ciertos modelos en las tiendas.

La mayoría de las marcas y modelos sólo están disponibles en tiendas de internet, por lo que es posible que no pueda probarlos antes de comprarlos. Sin embargo, utilizando la información de este artículo y consultando con un especialista en sillones de masaje se asegurará de encontrar la marca y el modelo perfectos para usted. Por lo general, usted puede encontrar el envío gratuito y la entrega directamente en casa, cuando usted pide una silla de masaje.

Preguntas frecuentes sobre los sillones de masaje

P: ¿Cuánto debería gastar en un sillón de masaje?

R: Esto dependerá totalmente de su presupuesto. Como puede ver en nuestra lista, la mayoría de los sillones de masaje de alta calidad pueden costar un buen dinero, aunque tenemos opciones mucho más baratas.

Sólo tenga en cuenta que un presupuesto más bajo limitará sus opciones y puede perder ciertas características. Muchas empresas ofrecen opciones de financiación con un interés del 0% durante un tiempo determinado, por lo que puede encontrar el sillón de masaje de sus sueños sin arruinarse.

P: ¿Qué debo buscar en un sillón de masaje?

R: Esta es otra pregunta que dependerá de sus preferencias personales. ¿Tiene su corazón puesto en la gravedad cero, o es sólo una característica agradable de tener? Compruebe las características que hemos detallado anteriormente y pregúntese cuáles son sus necesidades absolutas. A partir de ahí, podrá reducir sus opciones y encontrar un sillón de masaje que se ajuste a su presupuesto.

P: ¿A qué empresa debo comprar un sillón?

R: La empresa que elija para comprar su sillón de masaje es tan importante como la marca y el modelo que elija. Evite las empresas que ofrecen garantías mínimas (¡o ninguna garantía!), ya que puede ser difícil tratar con ellas si le ocurre algo a su sillón de masaje.

Y aunque los sillones de masaje ofrecen muchos beneficios para la salud y el bienestar, las empresas no deberían promocionar sus sillones como curas de nada. Si una empresa hace alguna afirmación sobre mejoras médicas o de salud, tómelo como una bandera roja.

P: ¿Qué pasa si no me gusta el sillón de masaje que compro?

R: Antes de comprar algo en línea, es importante comprobar la política de devoluciones. En el caso de los sillones de masaje, la política de devolución media del sector es de 30 a 60 días, pero a veces se pueden encontrar políticas de devolución de hasta 100 días.